Арт-терапія, коротко

1. Втомився - малюй квіти

2. Злий - малюй лінії

3. Болить – ліпи

4. Нудно - заповни листок паперу різними кольорами

5. Сумно - малюй веселку

6. Страшно - роби аплікації з тканин

7. Чи відчуваєш тривогу - зроби ляльку-мотанку

8. Обурюєшся - рви папір на дрібні шматочки

9. Турбує - склади оригамі

10. Напружена - малюй візерунки

11. Важливо згадати - малюй лабіринти

12. Розчарований - зроби копію картини

13. Зневірився - малюй дороги

14. Треба щось зрозуміти - намалюй мандали

15. Треба швидко відновити сили - малюй пейзажі

16. Хочеш зрозуміти свої почуття - малюй автопортрет

17. Важливо запам'ятати стан - малюй кольорові плями

18. Якщо треба систематизувати думки - малюй квадрати

19. Хочеш розібратися в собі і своїх бажаннях - зроби колаж

20. Важливо сконцентруватися на думках - малюй точками

21. Для пошуку оптимального виходу із ситуації - малюй хвилі і кола