вторник, 28 февраля 2017 г.

               Арт-терапія, коротко

1. Втомився - малюй квіти
2. Злий - малюй лінії
3. Болить – ліпи
4. Нудно - заповни листок паперу різними кольорами
5. Сумно - малюй веселку
6. Страшно - роби аплікації з тканин
7. Чи відчуваєш тривогу - зроби ляльку-мотанку
8. Обурюєшся - рви папір на дрібні шматочки
9. Турбує - склади оригамі
10. Напружена - малюй візерунки
11. Важливо згадати - малюй лабіринти
12. Розчарований - зроби копію картини
13. Зневірився - малюй дороги
14. Треба щось зрозуміти - намалюй мандали
15. Треба швидко відновити сили - малюй пейзажі
16. Хочеш зрозуміти свої почуття - малюй автопортрет
17. Важливо запам'ятати стан - малюй кольорові плями
18. Якщо треба систематизувати думки - малюй квадрати
19. Хочеш розібратися в собі і своїх бажаннях - зроби колаж
20. Важливо сконцентруватися на думках - малюй точками

21. Для пошуку оптимального виходу із ситуації - малюй хвилі і кола

Комментариев нет:

Отправить комментарий